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Tout ce qu’il faut savoir sur le mala

Le mala est un collier composé de 108 billes. Il se porte en bracelet multi-tour ou en collier. Il sert à pratiquer la méditation. Le mala est porté depuis des milliers d’années. Dans la pratique de la méditation, le mala aide à compter et à répéter son mantra et ce…

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