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Toutes les raisons sont bonnes pour s’hydrater

L’eau pure est essentielle. Comme on dit bien souvent: « L’eau c’est la vie. » L’Homme ne peut vivre plus de 4 à 5 jours sans d’hydrater. L’eau c’est également la santé. Voici pourquoi il est important de bien s’hydrater: L’eau représente 60% du poids corporel d’un adulte : C’est…

Comment choisir son mala

C’est évident, lorsqu’on cherche un mala, on cherche la perfection. Un mala qui vous ressemble et qui signifie quelque chose pour vous. Mais par où commencer? C’est un processus intéressant et un peu étourdissant. Vous avez tellement d’options devant vous. Nous sommes heureux de vous guider dans ce procéssus. Qu’est-ce…

LES JADINS DE GRACE: Les Vertus De L’eucalyptus

L’eucalyptus est souvent prôné pour ses vertues santé. Découvrez ses utilités juste à temps pour vous soigner cet hiver! Les feuilles de l’eucalyptus renferment une essence aromatique riche en cinéole qui leur confère de puissante propriétés antiseptiques. Ses bienfaits sur l’appareil respiratoire tel que le nez, la gorge, les oreilles…

GRACE Recette santé : Smoothie Vert

Besoin d’un peu de couleur dans votre matinée? Ce smoothie vous donnera le sourire et peut-être même la petite tape sur l’épaule que vous avez de besoin pour sortir du lit. Allez hop, hop! Donne 1 portion Ingrédients ½ concombre, pelé et coupé en gros morceaux (Ne pas couper trop…

10 activités pour vous recentrer sur vous-même

Voici 10 activités toutes simples pour vous aider à mener une vie zen et à vous recentrer sur vous-même : Méditer Faire du yoga Dessiner des mandalas Peinturer Faire de la randonnée Cuisiner Lire Tricoter Jardiner Nager Et vous, que faites-vous comme activités? Partager ces moments avec nous en utilisant…

Besoin D’équilibre: Stabilisez vos Chakras

Les 7 Chakras sont le centre d’énergie du corps humain. Ils se situent le long de la colonne vertébrale jusqu’à la base du crâne. Il est important de bien comprendre ce que représente chacun d’eux, afin de développer des technique qui vous aideront à libérer vos énergies sur les plans…

GRACE Cristal : La pierre de lave, diffuseur d’huile essentielle

La pierre de lave est la pierre de la force et de la fertilité. Elle donne de la stabilité mentale et physique face à des situations difficiles. De plus, la pierre de lave agit à titre de diffuseur naturel d’huile essentielle. Il suffit d’appliquer une goutte de l’huile essentielle de…

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