Sans frais: 1.855.900.3449

Conçu pour Brunet. Crée par Fay With Love

Luna Grace

LUNA GRACE VIE : 6 CONSEILS AFIN DE PASSER UN BEL ÉTÉ

L’été est à nos portes et c’est le moment de planifier ce dernier afin qu’il soit des plus mémorables. Pour ce faire, Luna Grace vous propose six conseils pour passer un bel été et par le fait même, penser de manière plus positive tout au long de l’année! 

  1. Ralentissez. Prenez le temps d’apprécier les bonnes choses et les petits moments peu importe soient-ils. Si vous ne pensez qu’à la prochaine activité ou bien à la prochaine journée, vous ne profiterez pas de celle que vous êtes en train de vivre dans l’immédiat.
  2. Prenez du recul. L’idée est de s’éloigner de son arbre pour mieux le regarder, dans ses détails comme sa globalité. Ainsi, vous pourrez mieux analyser chacune des branches qui peuvent causer du stress, de la fatigue ou de l’inquiétude. 
  3. Vivez vos vacances à votre manière. Certains passent leurs vacances à la plage ou bien en camping, d’autres les passent tout simplement à la maison pour réaliser les tâches misent de côté durant l’année. Chacun vit son été à sa manière, appréciez-les et ne vous comparez pas.
  4. Faites le plein de vitamines. Les vacances sont considérées par tous comme étant agréables, mais jamais assez longues. Il est donc essentiel de faire le plein de vitamines dès que vous en avez l’occasion. Sortez vous balader, allez à la piscine ou à la plage. Faites le plein de soleil!
  5. Changez vos habitudes. Que ce soit l’heure de réveil ou de coucher, les repas de la semaine ou les activités, réinventez! Prenez le petit déjeuner plus tard quelques fois durant vos vacances, ainsi vous ferez le plein de sommeil pour profiter pleinement de votre journée. Il en est de même pour les soirées chaudes de l’été. Souper plus tard, vous permettra de bénéficier encore plus de cette longue journée.
  6. Prenez des notes. Après avoir passé au travers toutes les activités, repas, baignades et feux de soirée, prenez en notes les hauts et les bas de votre expérience. Qu’est qui a bien fonctionné et moins bien fonctionné ? Quelles activités ont été appréciées de tous et celles qui l’ont moins été. Faites un bilan pour tenter de rectifier le tir pour l’an prochain! 

Luna Grace vous souhaite de passer un merveilleux été!

Photo : @pinterest

Post a Comment